W czasach, w których dominuje siedzący tryb życia, a dzieci i młodzież coraz więcej czasu spędzają przed ekranami komputerów i telefonów.

Upadek jest poważnym zagrożeniem w walce realnej. W systemie Krav Maga trenujemy upadki tak długo, aż stają się naturalną częścią walki. Jak